～『歩く』魅力の再発見！！ ノルディックウォーク祭り～　[サクラワールド]

柳ヶ瀬健康フェスタ

岐阜市柳ケ瀬健康ステーションが開催する、楽しく健康づくりに取り組むことができるお得なイベントです。
各イベントの参加者に粗品を進呈。動きやすい服装と靴でご参加ください。
ポールは無料で貸し出します。

★ウォークイベント
◎ノルディックウォーク大会（11時集合）／出発前にポールの使い方や歩き方
の説明があります。
(1)柳ケ瀬商店街～梅林公園～水道山散策コース（約9km／15時会場帰着予定）と
(2)柳ケ瀬商店街～梅林公園周辺ショートコース（約3km／12時30分帰着予定）のどちらかに参加。
定員は各40名（当日受付順）。
持ち物はタオル、飲み物、帽子、リュック、(1)のみ軽食。
※ポールを使わない人も参加可。雨天の場合は柳ケ瀬商店街のアーケード内コースに変更。

◎柳ケ瀬ファミリークイズウォーク（13時～15時）／受付でクイズウォークマップを入手し、
柳ケ瀬商店街を探索！
クイズに全問正解した人には景品を進呈。

★ステージイベント
◎Twin pole revolution（ツインポールレボリューション）ウォーキング立位ver.（10時30分～11時）、
Twin pole revolutionウォーキング椅子ver.（12時30分～13時）／ノルディックウォーク用のポールを使った
オリジナルのエクサイズを体験。
講師はＩＺＵＭＩ（Twin Pole創始者）＆ＲＩＫＡ

◎健康づくり教室体験／(1)脳活運動教室（11時45分～12時15分）
(2)リズムウォーキング（14時35分～15時5分）

★常設イベント
◎みんなで目指そう450万歩！ウォーキングチャレンジ2017in柳ケ瀬（10時30分～15時）
／柳ケ瀬健康ステーションを拠点として皆さんが歩いた歩数を記録し、
合計450万歩を目指します。
15時15分からの達成セレモニーで最終歩数を発表。
イベント参加者の中から、後日抽選で3人にノルディックポールをプレゼントします。
※歩数計は無料で貸し出します。

◎足圧測定（10時30分～15時）／乗るだけで簡単に測定。
自分の歩き方の癖に気づき歩行姿勢の改善に役立てます。

◎ノルディックウォーク体験（10時30分～15時）

◆日時：3月12日（日）10時30分～15時30分

◆場所：劇場通北わくわくステージ
（岐阜髙島屋東（岐阜市日ノ出町2丁目25番地））ほか

○問：柳ケ瀬健康ステーション（TEL058-264-6766）