北部体育館運動教室 [サクラワールド]

北部体育館運動教室

問い合わせ先
岐阜市北部体育館
電話番号
058-233-2030
場所
岐阜県岐阜市正木1020-2
岐阜市北部体育館
開催期間
休日
月曜日(祝日の場合は翌日)
時間
(1)11時~12時(2)11時~11時40分
料金
(1)1回700円、全8回分5,200円(2)1回500円、全8回分3,600円
※受講料は申込時に支払い。
定員・対象
(1)女性15人(2)30人
申込方法
8月8日(水)~開催日当日に直接岐阜市北部体育館(〒502-0857岐阜市正木1020-2・TEL058-233-2030)へ。※受付は月曜日(祝日の場合は翌日)を除く9時~21時。※先着順。

女性向きの筋力トレーニングと有酸素運動で健康な身体づくりをします。

(1)女性の筋トレ教室
◎日時/9月5日(水)~10月24日(水)の毎週水曜日11時~12時
◎対象/女性 ◎定員/15人
◎受講料/1回700円、全8回分5,200円

(2)ストレッチ教室
◎日時/9月7日(金)~10月26日(金)の毎週金曜日11時~11時40分
◎定員/30人
◎受講料/1回500円、全8回分3,600円

【共通】
◆場所:岐阜市北部体育館(岐阜市正木1020-2)
◆持ち物:動きやすい服装、室内シューズ、飲み物、タオル、ストレッチ教室はヨガマットまたはバスタオル
◆申込・問:8月8日(水)~開催日当日に直接岐阜市北部体育館(〒502-0857岐阜市正木1020-2・TEL058-233-2030)へ。
※受付は月曜日(祝日の場合は翌日)を除く9時~21時。
※先着順。※受講料は申込時に支払い。

会場の地図