将来、要介護にならないために！ロコモヨガ教室　[サクラワールド]

9月14日（金）・28日（金）

時／10時30分～11時30分

所／一宮市市民活動支援センター会議室（一宮市栄３丁目1番2号i-ビル3階）　
ロコモティブシンドローム（ロコモ）とは
骨や関節、筋肉などの運動器の機能低下によって生活の自立度が下がる状態のことをいいます。
ロコモヨガで全身のバランスを鍛えることで骨や関節、筋肉の機能を向上・維持させます。
日頃運動不足が気になる方にもおすすめです。

◆料金／700円　◆インストラクター／Atsuko Murakumo

◆運動できる服装でご参加下さい。ヨガマット貸出（有料）

申込・問合／ロコモヨガ138
tel.090-2774-0418