ポールで楽らくウォーキング（初心者向 け）　[サクラワールド]

10/19（木）10時～12時　※途中休憩あり。※雨天中止。

［会場］大野極楽寺公園　他

［講師］ＮＰＯ元気健康活動協会

［対象］身長140cm以上の方。

［定員］10名（先着順）

［参加費］500円（教材費込）※ポールレンタルが必要な方は別途300円。

［その他］小学生以下は保護者同伴。

［申込］受付中～10/18（水）17時まで電話にて大野極楽寺園へ申し込みを。
※申し込みが1名の場合も中止。


★初心者の方を対象にポールを使ったウォーキングの講習を行います。
姿勢や歩き方、ストレッチの方法を学んだあと、実際に大野極楽寺園内を約2.5km歩きます。