ポールで楽らくウォーキング（初心者向け）　[サクラワールド]

1/18（木）10時～12時※途中休憩あり

［場所］大野極楽寺公園ほか

［講師］ＮＰＯ元気健康活動協会

［対象］身長140cm以上の方。小学生以下は保護者同伴。約2.5ｋｍを歩ける方。

［定員］10名（先着順）

［参加費］500円（教材費込）※ポールレンタルが必要な方は別途300円。

［申込］受付中～開催日前日17時まで、電話にて申し込みを。

［その他］雨天中止。申込が1名の場合も中止。

★ポールを使ったウォーキングの講習を行います。姿勢や歩き方、ストレッチの方法を学んだあと、
実際に大野極楽寺公園内を約2.5km歩来ます。