胴体部分の筋肉を鍛えます。
◎日時/毎月第1・3金曜日19時~20時
◎場所/リフレ芥見(岐阜市芥見6-283-2)
◎講師/長尾宏さん ◎定員/20名
◆受講料:1回500円と入館料(一般200円・70歳以上と中学生100円)
◆持物:バレトン以外はヨガマット(バスタオルでも可)、タオル、飲み物
※妊婦さんは受講不可。
◆申込・問:3月20日(金)9時より電話または直接リフレ芥見
(岐阜市芥見6-283-2・TEL058-241-8831)へ。先着順。
会場の地図