「いきいき筋トレサポーター養成講座」　[サクラワールド]

「いきいき筋トレサポーター養成講座」

「元気で活動的な85歳」を目指し、いきいき筋トレ体操を地域で普及していただく
ボランティアを養成する講座です。いきいき筋トレ体操の講義と実技、体力年齢測定、
救命講習、地域活動の見学などを学んでいただきます。


◆日時：5月22日（月）、6月5日（月）・19日（月）、7月3日（月）・24日（月）・31日（月）、
8月21日（月）・28日（月）、9月11日（月）・25日（月）、10月2日（月）（全11回）

9時30分～12時


◆場所：中市民健康センター（岐阜市都通2-19）

◆対象：岐阜市内在住の健康な70歳未満で全日程出席でき、週1回～月1回程度
お住まいの地域でいきいき筋トレ体操の普及活動ができる人。


◆定員：25名

◆受講料：無料

◆持ち物：運動のできる服装・靴、飲み物など

◆申込・問：5月8日（月）から電話で中市民健康センター（TEL058-252-0632）へ。先着順。